Ha koll på vad du har på tallriken
Torkad sötmajs
Kalorier och näringsvärden
251
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.36 g
Fett7,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 36 g 13%
- Fett 7,1 g 9%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Sockerarter 9,4 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 2,4 mg 13%
- Magnesium 157 mg 37%
- Fosfor 398 mg 32%
- Kalium 1242 mg 26%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,34 mg 38%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 36 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,7 g | 18 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 27 g | 71 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 34 g | 89 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Sockermajskonserverad, avrunnen fast substans, sköljd64 kcal / 100 g
- Majsfryst87 kcal / 100 g
- Majskorn357 kcal / 100 g
- Sockermajskornkonserverad i vatten, avrunnen78 kcal / 100 g
- Torkad gul majs419 kcal / 100 g
- Torkad majsnavajo386 kcal / 100 g
- Sötmajskokt, avrunnen, osaltad129 kcal / 100 g
- Gul sockermaiskonserverad, hela kärnor, avrunnen67 kcal / 100 g
- Söta majskornångkokta, avrunna97 kcal / 100 g
Frågor om Torkad sötmajs
Hur många kalorier innehåller 100 g Torkad sötmajs?
100 g Torkad sötmajs innehåller 251 kcal, med 13 g protein, 36 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torkad sötmajs?
50 g Torkad sötmajs innehåller 126 kcal, med 6,7 g protein, 18 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torkad sötmajs?
150 g Torkad sötmajs innehåller 377 kcal, med 20 g protein, 53 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Torkad sötmajs?
200 g Torkad sötmajs innehåller 502 kcal, med 27 g protein, 71 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Torkad sötmajs?
250 g Torkad sötmajs innehåller 628 kcal, med 34 g protein, 89 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: CoFID (UK) 13-609 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
