Ha koll på vad du har på tallriken
Tomato quiche, baked (with puff pastry)
Kalorier och näringsvärden
171
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Kolh.11 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 171 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 6,8 g 34%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 2,8 g —
- Natrium 160 mg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 3,9 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2 g | 5,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 5,9 g | 17 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 7,8 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 9,8 g | 28 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Tomato quiche174 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
- Spinach quiche192 kcal / 100 g
- Onion quiche189 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
Frågor om Tomato quiche, baked (with puff pastry)
Hur många kalorier innehåller 100 g Tomato quiche, baked (with puff pastry)?
100 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) innehåller 171 kcal, med 3,9 g protein, 11 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tomato quiche, baked (with puff pastry)?
50 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) innehåller 86 kcal, med 2 g protein, 5,5 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tomato quiche, baked (with puff pastry)?
150 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) innehåller 257 kcal, med 5,9 g protein, 17 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tomato quiche, baked (with puff pastry)?
200 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) innehåller 342 kcal, med 7,8 g protein, 22 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tomato quiche, baked (with puff pastry)?
250 g Tomato quiche, baked (with puff pastry) innehåller 428 kcal, med 9,8 g protein, 28 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1617 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
