Ha koll på vad du har på tallriken

Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)

Kalorier och näringsvärden

304
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Kolh.12 g
Fett25 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 304 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Kolhydrater 12 g 4%
  • Fett 25 g 32%
  • Mättat fett 13 g 65%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sockerarter 1,6 g —
  • Natrium 490 mg 21%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3048,5 g12 g25 g
50 g50 g1524,3 g5,8 g12 g
150 g150 g45613 g17 g37 g
200 g200 g60817 g23 g50 g
250 g250 g76021 g29 g62 g

Frågor om Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)

Hur många kalorier innehåller 100 g Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)?

100 g Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) innehåller 304 kcal, med 8,5 g protein, 12 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)?

50 g Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) innehåller 152 kcal, med 4,3 g protein, 5,8 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)?

150 g Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) innehåller 456 kcal, med 13 g protein, 17 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)?

200 g Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) innehåller 608 kcal, med 17 g protein, 23 g kolhydrater och 50 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)?

250 g Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) innehåller 760 kcal, med 21 g protein, 29 g kolhydrater och 62 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1542 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat