Ha koll på vad du har på tallriken

Onion quiche, baked (with puff pastry)

Kalorier och näringsvärden

186

kalorierkcal per 100 g

Protein4,8 g

Kolh.14 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	186	4,8 g	14 g	12 g
50 g	50 g	93	2,4 g	7 g	6 g
150 g	150 g	279	7,2 g	21 g	18 g
200 g	200 g	372	9,6 g	28 g	24 g
250 g	250 g	465	12 g	35 g	30 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Onion quiche, baked (with puff pastry)?

100 g Onion quiche, baked (with puff pastry) innehåller 186 kcal, med 4,8 g protein, 14 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Onion quiche, baked (with puff pastry)?

50 g Onion quiche, baked (with puff pastry) innehåller 93 kcal, med 2,4 g protein, 7 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Onion quiche, baked (with puff pastry)?

150 g Onion quiche, baked (with puff pastry) innehåller 279 kcal, med 7,2 g protein, 21 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Onion quiche, baked (with puff pastry)?

200 g Onion quiche, baked (with puff pastry) innehåller 372 kcal, med 9,6 g protein, 28 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Onion quiche, baked (with puff pastry)?

250 g Onion quiche, baked (with puff pastry) innehåller 465 kcal, med 12 g protein, 35 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1615 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat