Ha koll på vad du har på tallriken

Onion quiche, baked (with cake dough)

Kalorier och näringsvärden

189
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Kolh.16 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 189 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 6 g 30%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sockerarter 3,9 g —
  • Natrium 420 mg 18%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1895,2 g16 g11 g
50 g50 g952,6 g8,1 g5,6 g
150 g150 g2847,8 g24 g17 g
200 g200 g37810 g32 g22 g
250 g250 g47313 g40 g28 g

Frågor om Onion quiche, baked (with cake dough)

Hur många kalorier innehåller 100 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

100 g Onion quiche, baked (with cake dough) innehåller 189 kcal, med 5,2 g protein, 16 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

50 g Onion quiche, baked (with cake dough) innehåller 95 kcal, med 2,6 g protein, 8,1 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

150 g Onion quiche, baked (with cake dough) innehåller 284 kcal, med 7,8 g protein, 24 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

200 g Onion quiche, baked (with cake dough) innehåller 378 kcal, med 10 g protein, 32 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

250 g Onion quiche, baked (with cake dough) innehåller 473 kcal, med 13 g protein, 40 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1616 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat