Ha koll på vad du har på tallriken
Tomatbaserad sås
Kalorier och näringsvärden
hemmagjord
70
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.6,5 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 70 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 6,5 g 2%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 5,1 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 0,75 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,5 g | 6,5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 3,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,3 g | 9,8 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3 g | 13 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3,8 g | 16 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Tomatsåskonserverad24 kcal / 100 g
- Tomatbaserad pastasåshemlagad26 kcal / 100 g
- Barbecuesåshemgjord300 kcal / 100 g
- Tomatsås till pizzahemlagad100 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsåshemlagad, tomatbaserad sås120 kcal / 100 g
- Tomatchutneyhemmagjord166 kcal / 100 g
- Napoletanapastasås med tomattomatbaserad, napoletana65 kcal / 100 g
- Traditionell matlagningssåstomatbaserad43 kcal / 100 g
- Tomatpastasås med tillsatta grönsakertomatbaserad, med tillsatta grönsaker46 kcal / 100 g
- Tomat- och svampsåshemmagjord46 kcal / 100 g
Frågor om Tomatbaserad sås
Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatbaserad sås?
100 g Tomatbaserad sås innehåller 70 kcal, med 1,5 g protein, 6,5 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatbaserad sås?
50 g Tomatbaserad sås innehåller 35 kcal, med 0,8 g protein, 3,3 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatbaserad sås?
150 g Tomatbaserad sås innehåller 105 kcal, med 2,3 g protein, 9,8 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tomatbaserad sås?
200 g Tomatbaserad sås innehåller 140 kcal, med 3 g protein, 13 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tomatbaserad sås?
250 g Tomatbaserad sås innehåller 175 kcal, med 3,8 g protein, 16 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: CoFID (UK) 17-834 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
