Ha koll på vad du har på tallriken

tillagad avokado

Kalorier och näringsvärden

tillagad

164

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Kolh.2,4 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	164	1,7 g	2,4 g	15 g
50 g	50 g	82	0,9 g	1,2 g	7,7 g
150 g	150 g	246	2,6 g	3,6 g	23 g
200 g	200 g	328	3,4 g	4,8 g	31 g
250 g	250 g	410	4,3 g	6 g	39 g

Hur många kalorier innehåller 100 g tillagad avokado?

100 g tillagad avokado innehåller 164 kcal, med 1,7 g protein, 2,4 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g tillagad avokado?

50 g tillagad avokado innehåller 82 kcal, med 0,9 g protein, 1,2 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g tillagad avokado?

150 g tillagad avokado innehåller 246 kcal, med 2,6 g protein, 3,6 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g tillagad avokado?

200 g tillagad avokado innehåller 328 kcal, med 3,4 g protein, 4,8 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g tillagad avokado?

250 g tillagad avokado innehåller 410 kcal, med 4,3 g protein, 6 g kolhydrater och 39 g fett.

Källa: ausnut F000159 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat