Ha koll på vad du har på tallriken
Tilapia
Kalorier och näringsvärden
tillagad utan fett
128
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 26 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 39 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 52 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 66 g | 0 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tilapia
Hur många kalorier innehåller 100 g Tilapia?
100 g Tilapia innehåller 128 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tilapia?
50 g Tilapia innehåller 64 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tilapia?
150 g Tilapia innehåller 192 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tilapia?
200 g Tilapia innehåller 256 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tilapia?
250 g Tilapia innehåller 320 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 3071 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
