Ha koll på vad du har på tallriken

Svart quinoa

Kalorier och näringsvärden

okokt

331

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.48 g

Fett6,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	331	14 g	48 g	6,5 g
50 g	50 g	166	6,9 g	24 g	3,3 g
150 g	150 g	497	21 g	71 g	9,8 g
200 g	200 g	662	27 g	95 g	13 g
250 g	250 g	828	34 g	119 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Svart quinoa?

100 g Svart quinoa innehåller 331 kcal, med 14 g protein, 48 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Svart quinoa?

50 g Svart quinoa innehåller 166 kcal, med 6,9 g protein, 24 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Svart quinoa?

150 g Svart quinoa innehåller 497 kcal, med 21 g protein, 71 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Svart quinoa?

200 g Svart quinoa innehåller 662 kcal, med 27 g protein, 95 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Svart quinoa?

250 g Svart quinoa innehåller 828 kcal, med 34 g protein, 119 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: mvt 06.665 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat