Ha koll på vad du har på tallriken
Strutsfilé av solfjäderstyckning
Kalorier och näringsvärden
rå
101
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 23 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 35 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 47 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 59 g | 0 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
- Struts-fanrå136 kcal / 100 g
- Strutsfilérå109 kcal / 100 g
- Strutsfilé mignonrå146 kcal / 100 g
- Strutsbiffrå109 kcal / 100 g
- Emurå103 kcal / 100 g
- Struts oxfilérå123 kcal / 100 g
- Strutsköttrå159 kcal / 100 g
- Innanlår av strutsrå129 kcal / 100 g
- Strutskött spetsrå144 kcal / 100 g
- Ytterlår av strutsrå141 kcal / 100 g
Frågor om Strutsfilé av solfjäderstyckning
Hur många kalorier innehåller 100 g Strutsfilé av solfjäderstyckning?
100 g Strutsfilé av solfjäderstyckning innehåller 101 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Strutsfilé av solfjäderstyckning?
50 g Strutsfilé av solfjäderstyckning innehåller 51 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Strutsfilé av solfjäderstyckning?
150 g Strutsfilé av solfjäderstyckning innehåller 152 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Strutsfilé av solfjäderstyckning?
200 g Strutsfilé av solfjäderstyckning innehåller 202 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Strutsfilé av solfjäderstyckning?
250 g Strutsfilé av solfjäderstyckning innehåller 253 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: ausnut F006282 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
