Ha koll på vad du har på tallriken
Standardmjölk
Kalorier och näringsvärden
pastöriserad, vinter och vår
64
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.5 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 64 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 5 g 2%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 2,3 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 5 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineraler
- Kalcium 116 mg 9%
- Järn 0,02 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 0,5 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 41 µg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,3 g | 5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5 g | 7,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,6 g | 10 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8,3 g | 13 g | 9 g |
Liknande livsmedel
- Ekologisk standardmjölkko59 kcal / 100 g
- Pastöriserad standardmjölkko, Brasilien62 kcal / 100 g
- Channel Islands standardmjölkpastöriserad72 kcal / 100 g
- Yoghurt av standardmjölk75 kcal / 100 g
- Kondenserad standardmjölk166 kcal / 100 g
- Lättmjölkpasteuriserad, vinter och vår47 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
- Mjölkstandardmjölk, 3,5 % fett, laktosfri60 kcal / 100 g
- Skummjölkpastöriserad, vinter32 kcal / 100 g
- Helmjölkspulverutan tillsatt vitamin d496 kcal / 100 g
Frågor om Standardmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Standardmjölk?
100 g Standardmjölk innehåller 64 kcal, med 3,3 g protein, 5 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Standardmjölk?
50 g Standardmjölk innehåller 32 kcal, med 1,7 g protein, 2,5 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Standardmjölk?
150 g Standardmjölk innehåller 96 kcal, med 5 g protein, 7,5 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Standardmjölk?
200 g Standardmjölk innehåller 128 kcal, med 6,6 g protein, 10 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Standardmjölk?
250 g Standardmjölk innehåller 160 kcal, med 8,3 g protein, 13 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: CoFID (UK) 12-597 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
