Ha koll på vad du har på tallriken

Snabbkaffe med cikoria

Kalorier och näringsvärden

355
kalorierkcal per 100 g
Protein9,3 g
Kolh.78 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 355 kcal —
  • Protein 9,3 g 19%
  • Kolhydrater 78 g 29%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Natrium 277 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 21,7 mg 135%
  • Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 103 mg 8%
  • Järn 4,8 mg 26%
  • Magnesium 213 mg 51%
  • Fosfor 271 mg 22%
  • Kalium 3395 mg 72%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Mangan 1,2 mg 52%
  • Selen 9,4 µg 17%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3559,3 g78 g0,2 g
1 portion1,8 g60,2 g1,4 g0 g
2 portioner3,6 g130,3 g2,8 g0 g
½ portion0,9 g30,1 g0,7 g0 g
3 portioner5,4 g190,5 g4,2 g0 g
4 portioner7,2 g260,7 g5,6 g0 g
50 g50 g1784,7 g39 g0,1 g
150 g150 g53314 g118 g0,3 g
200 g200 g71019 g157 g0,4 g
250 g250 g88823 g196 g0,5 g

Frågor om Snabbkaffe med cikoria

Hur många kalorier innehåller 100 g Snabbkaffe med cikoria?

100 g Snabbkaffe med cikoria innehåller 355 kcal, med 9,3 g protein, 78 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (1,8 g) Snabbkaffe med cikoria?

1 portion (1,8 g) Snabbkaffe med cikoria innehåller 6 kcal, med 0,2 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (3,6 g) Snabbkaffe med cikoria?

2 portioner (3,6 g) Snabbkaffe med cikoria innehåller 13 kcal, med 0,3 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (0,9 g) Snabbkaffe med cikoria?

½ portion (0,9 g) Snabbkaffe med cikoria innehåller 3 kcal, med 0,1 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (5,4 g) Snabbkaffe med cikoria?

3 portioner (5,4 g) Snabbkaffe med cikoria innehåller 19 kcal, med 0,5 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (7,2 g) Snabbkaffe med cikoria?

4 portioner (7,2 g) Snabbkaffe med cikoria innehåller 26 kcal, med 0,7 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Snabbkaffe med cikoria?

50 g Snabbkaffe med cikoria innehåller 178 kcal, med 4,7 g protein, 39 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Snabbkaffe med cikoria?

150 g Snabbkaffe med cikoria innehåller 533 kcal, med 14 g protein, 118 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 171897 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat