Ha koll på vad du har på tallriken
Smörgås med brasiliansk ost
Kalorier och näringsvärden
vitt bröd med sallad och tomat
195
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.26 g
Fett5,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 195 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 26 g 9%
- Fett 5,9 g 8%
- Fiber 1,8 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 9 g | 26 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,5 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 14 g | 38 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 18 g | 51 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 23 g | 64 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med franskbrödfranskbröd, med brasiliansk ost, sallad och tomat215 kcal / 100 g
- Ostmackamed brasiliansk ost, isbergssallat, rå morot, tomat, med majonnäs, rå165 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med pratoost, sallad och tomat212 kcal / 100 g
- Smörgås med ricotta och kryddorvitt bröd, sallad och tomat169 kcal / 100 g
- Grillad smörgåsskivat vitt bröd, med kokt skinka och mozzarella, brasiliansk, grillad231 kcal / 100 g
- Smörgåsbröd av vitt vetemjölfrån bageri, Brasilien292 kcal / 100 g
- Sandwich med rökt kalkonbröst och minasostvitt bröd, med smör262 kcal / 100 g
- Tonfisksmörgåsfullkornsbröd, med brasiliansk ost, isbergssallad, tonfisk på burk, tomat och majonnäs156 kcal / 100 g
- Cheeseburgersmörgås med salladostsallad, grillad nötburgare, bröd, med mozzarella, sallad, tomat och majonnäs234 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with brazilian cheese lettuce and tomato198 kcal / 100 g
Frågor om Smörgås med brasiliansk ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås med brasiliansk ost?
100 g Smörgås med brasiliansk ost innehåller 195 kcal, med 9 g protein, 26 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås med brasiliansk ost?
50 g Smörgås med brasiliansk ost innehåller 98 kcal, med 4,5 g protein, 13 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås med brasiliansk ost?
150 g Smörgås med brasiliansk ost innehåller 293 kcal, med 14 g protein, 38 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås med brasiliansk ost?
200 g Smörgås med brasiliansk ost innehåller 390 kcal, med 18 g protein, 51 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås med brasiliansk ost?
250 g Smörgås med brasiliansk ost innehåller 488 kcal, med 23 g protein, 64 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: tbca BRC0756A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
