Ha koll på vad du har på tallriken

Sik

Kalorier och näringsvärden

rå

135

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0,1 g

Fett6,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	135	19 g	0,1 g	6,5 g
50 g	50 g	68	9,5 g	0,1 g	3,3 g
150 g	150 g	203	29 g	0,2 g	9,8 g
200 g	200 g	270	38 g	0,2 g	13 g
250 g	250 g	338	48 g	0,3 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sik?

100 g Sik innehåller 135 kcal, med 19 g protein, 0,1 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sik?

50 g Sik innehåller 68 kcal, med 9,5 g protein, 0,1 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sik?

150 g Sik innehåller 203 kcal, med 29 g protein, 0,2 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sik?

200 g Sik innehåller 270 kcal, med 38 g protein, 0,2 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sik?

250 g Sik innehåller 338 kcal, med 48 g protein, 0,3 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: CREA (Italy) 120710 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat