Ha koll på vad du har på tallriken

Senapsfrön

Kalorier och näringsvärden

Brassica nigra

510

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.17 g

Fett40 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	510	20 g	17 g	40 g
50 g	50 g	255	9,8 g	8,4 g	20 g
150 g	150 g	765	29 g	25 g	60 g
200 g	200 g	1020	39 g	34 g	80 g
250 g	250 g	1275	49 g	42 g	101 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Senapsfrön?

100 g Senapsfrön innehåller 510 kcal, med 20 g protein, 17 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Senapsfrön?

50 g Senapsfrön innehåller 255 kcal, med 9,8 g protein, 8,4 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Senapsfrön?

150 g Senapsfrön innehåller 765 kcal, med 29 g protein, 25 g kolhydrater och 60 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Senapsfrön?

200 g Senapsfrön innehåller 1020 kcal, med 39 g protein, 34 g kolhydrater och 80 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Senapsfrön?

250 g Senapsfrön innehåller 1275 kcal, med 49 g protein, 42 g kolhydrater och 101 g fett.

Källa: IFCT (India) H013 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat