Ha koll på vad du har på tallriken

Schnitzel

Kalorier och näringsvärden

genomsnitt av nötkött, kalvkött, fläskkött och fågel, stekt i panna utan tillsatt fett och salt

141

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.0,2 g

Fett2,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	141	30 g	0,2 g	2,4 g
50 g	50 g	71	15 g	0,1 g	1,2 g
150 g	150 g	212	45 g	0,3 g	3,6 g
200 g	200 g	282	59 g	0,4 g	4,8 g
250 g	250 g	353	74 g	0,5 g	6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Schnitzel?

100 g Schnitzel innehåller 141 kcal, med 30 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Schnitzel?

50 g Schnitzel innehåller 71 kcal, med 15 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Schnitzel?

150 g Schnitzel innehåller 212 kcal, med 45 g protein, 0,3 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Schnitzel?

200 g Schnitzel innehåller 282 kcal, med 59 g protein, 0,4 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Schnitzel?

250 g Schnitzel innehåller 353 kcal, med 74 g protein, 0,5 g kolhydrater och 6 g fett.

Källa: Swiss FSVO 13319 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat