Ha koll på vad du har på tallriken

Rödspätta med bacon

Kalorier och näringsvärden

stekt

156

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.2,1 g

Fett7,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	156	19 g	2,1 g	7,8 g
50 g	50 g	78	9,5 g	1,1 g	3,9 g
150 g	150 g	234	28 g	3,2 g	12 g
200 g	200 g	312	38 g	4,2 g	16 g
250 g	250 g	390	47 g	5,3 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rödspätta med bacon?

100 g Rödspätta med bacon innehåller 156 kcal, med 19 g protein, 2,1 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rödspätta med bacon?

50 g Rödspätta med bacon innehåller 78 kcal, med 9,5 g protein, 1,1 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rödspätta med bacon?

150 g Rödspätta med bacon innehåller 234 kcal, med 28 g protein, 3,2 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rödspätta med bacon?

200 g Rödspätta med bacon innehåller 312 kcal, med 38 g protein, 4,2 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rödspätta med bacon?

250 g Rödspätta med bacon innehåller 390 kcal, med 47 g protein, 5,3 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y632132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat