Ha koll på vad du har på tallriken
Risnudlar
Kalorier och näringsvärden
kokta utan salt
135
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.31 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 31 g 11%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 70,6 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,01 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 10,3 mg 1%
- Järn 0,27 mg 1%
- Magnesium 4,6 mg 1%
- Fosfor 58,4 mg 5%
- Kalium 11,5 mg 0%
- Zink 0,28 mg 3%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,3 g | 31 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,7 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2 g | 47 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 2,6 g | 62 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 3,3 g | 78 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Fina risnudlartorkad, kokt i osaltat vatten89 kcal / 100 g
- Nudlarkokta, utan salt132 kcal / 100 g
- Rislångkornigt, kokt utan salt147 kcal / 100 g
- Risvermicellitorkad, rå365 kcal / 100 g
- Fullkornsriskokt utan salt145 kcal / 100 g
- Naturligt glutenfri pastakokt utan salt122 kcal / 100 g
- Pasta av fullkorns-rismjölnaturligt glutenfri, kokt utan salt100 kcal / 100 g
- Risnudelsalladmed gurka och morot, med skinka, utan olja, osaltad71 kcal / 100 g
- Fullkornsnudlarkokta, med salt128 kcal / 100 g
- Riceboiled without salt137 kcal / 100 g
Frågor om Risnudlar
Hur många kalorier innehåller 100 g Risnudlar?
100 g Risnudlar innehåller 135 kcal, med 1,3 g protein, 31 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Risnudlar?
50 g Risnudlar innehåller 68 kcal, med 0,7 g protein, 16 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Risnudlar?
150 g Risnudlar innehåller 203 kcal, med 2 g protein, 47 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Risnudlar?
200 g Risnudlar innehåller 270 kcal, med 2,6 g protein, 62 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Risnudlar?
250 g Risnudlar innehåller 338 kcal, med 3,3 g protein, 78 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29056 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
