Ha koll på vad du har på tallriken
Rabarber
Kalorier och näringsvärden
fryst, kokt, tillsatt socker
116
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.29 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 29 g 11%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 29 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 21,1 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 145 mg 11%
- Järn 0,21 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 0,4 g | 29 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 0,6 g | 44 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 0,8 g | 58 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 1 g | 73 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Rabarber
Hur många kalorier innehåller 100 g Rabarber?
100 g Rabarber innehåller 116 kcal, med 0,4 g protein, 29 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rabarber?
50 g Rabarber innehåller 58 kcal, med 0,2 g protein, 15 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rabarber?
150 g Rabarber innehåller 174 kcal, med 0,6 g protein, 44 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rabarber?
200 g Rabarber innehåller 232 kcal, med 0,8 g protein, 58 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rabarber?
250 g Rabarber innehåller 290 kcal, med 1 g protein, 73 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1679 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
