Ha koll på vad du har på tallriken
Pumpablomma
Kalorier och näringsvärden
panerad, utan salt
168
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Kolh.17 g
Fett8,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 168 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 8,9 g 11%
- Fiber 0,7 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4,5 g | 17 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,2 g | 8,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6,7 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 8,9 g | 35 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 43 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Pumpablommorkokta, avrunna, med salt15 kcal / 100 g
- Squashblommafärsk18 kcal / 100 g
- Pumparå26 kcal / 100 g
- Pumpabladspäda44 kcal / 100 g
- Pumpakärnorhela, rostade, utan olja, utan salt427 kcal / 100 g
- Kokt pumpakokt, kokt, avrunnen, utan salt20 kcal / 100 g
- Squashoskalad, panerad, vetemjöl, ägg och ströbröd, friterad, osaltad131 kcal / 100 g
- Pumpagräddeosaltad87 kcal / 100 g
Frågor om Pumpablomma
Hur många kalorier innehåller 100 g Pumpablomma?
100 g Pumpablomma innehåller 168 kcal, med 4,5 g protein, 17 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pumpablomma?
50 g Pumpablomma innehåller 84 kcal, med 2,2 g protein, 8,7 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pumpablomma?
150 g Pumpablomma innehåller 252 kcal, med 6,7 g protein, 26 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pumpablomma?
200 g Pumpablomma innehåller 336 kcal, med 8,9 g protein, 35 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pumpablomma?
250 g Pumpablomma innehåller 420 kcal, med 11 g protein, 43 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: tbca BRC1119B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
