Ha koll på vad du har på tallriken
Potatissnack
Kalorier och näringsvärden
pringle-typ, stekt i vegetabilsk olja
519
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.57 g
Fett32 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 519 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kolhydrater 57 g 21%
- Fett 32 g 41%
- Mättat fett 8,4 g 42%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 599 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 10,8 mg 72%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotensyra (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 35 mg 3%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 706 mg 15%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koppar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 4,3 g | 57 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 2,2 g | 29 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 6,5 g | 86 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 8,6 g | 115 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 11 g | 144 g | 80 g |
Liknande livsmedel
- Potatischipsmed smak av gräddfil och lök531 kcal / 100 g
- Potatisskivorfrysta, friterade i vegetabilisk olja229 kcal / 100 g
- Potatisringar480 kcal / 100 g
- Stekt potatisstekt i odefinierad olja, utan salt289 kcal / 100 g
- Pommes friteshemmagjord, stekt i majsolja197 kcal / 100 g
- Pommes frites i vegetabilsk oljesnabbmat, potatis, friterad i vegetabilisk olja312 kcal / 100 g
- Potatispinnar522 kcal / 100 g
- Potatisstickspotatis, stavar, genomsnittlig522 kcal / 100 g
- Smaksatta potatischipspotatis, smaksatt536 kcal / 100 g
- Hemmagjorda pommes friteshemmagjord, stekt i solrosolja197 kcal / 100 g
Frågor om Potatissnack
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatissnack?
100 g Potatissnack innehåller 519 kcal, med 4,3 g protein, 57 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatissnack?
50 g Potatissnack innehåller 260 kcal, med 2,2 g protein, 29 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatissnack?
150 g Potatissnack innehåller 779 kcal, med 6,5 g protein, 86 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatissnack?
200 g Potatissnack innehåller 1038 kcal, med 8,6 g protein, 115 g kolhydrater och 64 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatissnack?
250 g Potatissnack innehåller 1298 kcal, med 11 g protein, 144 g kolhydrater och 80 g fett.
Källa: CoFID (UK) 17-642 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
