Ha koll på vad du har på tallriken

Potatiskroketter

Kalorier och näringsvärden

246
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.27 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 246 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Kolhydrater 27 g 10%
  • Fett 12 g 15%
  • Mättat fett 1,2 g 6%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sockerarter 1 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2466 g27 g12 g
50 g50 g1233 g13 g6 g
150 g150 g3698,9 g40 g18 g
200 g200 g49212 g54 g24 g
250 g250 g61515 g67 g30 g

Frågor om Potatiskroketter

Hur tillagar du frysta potatiskroketter i ugnen?

Lägg dem glest på en plåt och grädda mitt i ugnen vid 220 °C i ungefär 15–20 minuter. Vänd dem efter halva tiden så att de får jämn färg och blir krispiga runtom.

Hur friterar du potatiskroketter så att de inte spricker?

Fritera dem direkt från fryst i små omgångar i olja som håller cirka 175 °C, i ungefär 3–4 minuter. Lägg inte i för många åt gången: då sjunker temperaturen och kroketterna kan bli flottiga eller gå sönder.

Hur gör du potatiskroketter från grunden?

Koka mjölig potatis, låt den ånga av ordentligt och mosa den slät med smör och äggula. Forma kalla kroketter, vänd dem i mjöl, uppvispat ägg och ströbröd och fritera tills paneringen är gyllene.

Vad passar att servera till potatiskroketter?

De passar till stekt kött, kyckling eller fisk, gärna med brunsås eller bearnaisesås. En grön sallad eller ärtor ger en fräsch kontrast till den krispiga paneringen.

Hur förvarar du tillagade potatiskroketter?

Låt resterna svalna och ställ dem i en väl tillsluten behållare i kylskåpet; ät dem inom ett par dagar. Värm dem i ugn tills de är genomvarma, så blir ytan krispigare än om du använder mikrovågsugn.

Vad kan du använda i stället för potatiskroketter?

Potatisbullar passar när du vill ha ett potatistillbehör som går att steka i panna, medan potatisgratäng är ett mjukare alternativ som gräddas i form. Till en liknande krispig yta fungerar potatisstavar.

Vad är skillnaden mellan potatiskroketter och potatisbullar?

Potatiskroketter är vanligen formade av mosad potatis och täckta med ströbröd, så de får en krispig skorpa när de friteras eller ugnsbakas. Potatisbullar är plattare och steks oftast i panna; de innehåller ofta riven potatis.

Källa: BLS (Germany) X652912 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat