Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza med kött och grönsaker
Kalorier och näringsvärden
från restaurang eller snabbmatställe, med tjock botten
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 259 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 11 g 13%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 3,2 g —
- Natrium 505 mg 22%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 9,2 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 96 µg 24%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 161 mg 12%
- Järn 2,4 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Selen 17,3 µg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 1 portion | 118 g | 306 | 13 g | 33 g | 12 g |
| 2 portioner | 236 g | 611 | 26 g | 66 g | 25 g |
| ½ portion | 59 g | 153 | 6,5 g | 17 g | 6,2 g |
| 3 portioner | 354 g | 917 | 39 g | 100 g | 37 g |
| 4 portioner | 472 g | 1222 | 52 g | 133 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,5 g | 14 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 16 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 22 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 27 g | 70 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Pizza med extra kött och grönsakertjock botten239 kcal / 100 g
- Grönsaks- och ostpizzafrån restaurang eller snabbmat, med tjock botten245 kcal / 100 g
- Kött- och grönsakspizzatopping, jäst deg, fryst, tillagad271 kcal / 100 g
- Köttpizzatjock botten253 kcal / 100 g
- Pizza med kött och frukttjock botten245 kcal / 100 g
- Kött- och grönsaksostpizzavanlig botten, fryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Ost- kötts- och grönsakspizza med normal botten182 kcal / 100 g
- Grönsakspizza med ostfrån restaurang eller snabbmatställe, med tunn botten234 kcal / 100 g
- Korvpizza med tjock bottensnabbmat, pizzakedja, 14" pizza, korvtopping, tjock botten282 kcal / 100 g
- Pepperonipizzafrån restaurang eller snabbmatställe, med tjock botten287 kcal / 100 g
Frågor om Pizza med kött och grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza med kött och grönsaker?
100 g Pizza med kött och grönsaker innehåller 259 kcal, med 11 g protein, 28 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (118 g) Pizza med kött och grönsaker?
1 portion (118 g) Pizza med kött och grönsaker innehåller 306 kcal, med 13 g protein, 33 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (236 g) Pizza med kött och grönsaker?
2 portioner (236 g) Pizza med kött och grönsaker innehåller 611 kcal, med 26 g protein, 66 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (59 g) Pizza med kött och grönsaker?
½ portion (59 g) Pizza med kött och grönsaker innehåller 153 kcal, med 6,5 g protein, 17 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (354 g) Pizza med kött och grönsaker?
3 portioner (354 g) Pizza med kött och grönsaker innehåller 917 kcal, med 39 g protein, 100 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (472 g) Pizza med kött och grönsaker?
4 portioner (472 g) Pizza med kött och grönsaker innehåller 1222 kcal, med 52 g protein, 133 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza med kött och grönsaker?
50 g Pizza med kött och grönsaker innehåller 130 kcal, med 5,5 g protein, 14 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza med kött och grönsaker?
150 g Pizza med kött och grönsaker innehåller 389 kcal, med 16 g protein, 42 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58106730 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
