Ha koll på vad du har på tallriken

Pavlova med frukt och grädde

Kalorier och näringsvärden

med frukt och grädde

244
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.42 g
Fett8,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 244 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kolhydrater 42 g 15%
  • Fett 8,3 g 11%
  • Mättat fett 4,6 g 23%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sockerarter 41 g —
  • Natrium 41 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 82 µg 9%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,38 mg 8%
  • Biotin (B7) 1,3 µg 4%
  • Folat (B9) 10 µg 3%

Mineraler

  • Kalcium 26 mg 2%
  • Järn 0,25 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Kalium 80 mg 2%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Mangan 0,13 mg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2442,7 g42 g8,3 g
50 g50 g1221,4 g21 g4,2 g
150 g150 g3664,1 g63 g13 g
200 g200 g4885,4 g84 g17 g
250 g250 g6106,8 g106 g21 g

Frågor om Pavlova med frukt och grädde

Hur många kalorier innehåller 100 g Pavlova med frukt och grädde?

100 g Pavlova med frukt och grädde innehåller 244 kcal, med 2,7 g protein, 42 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pavlova med frukt och grädde?

50 g Pavlova med frukt och grädde innehåller 122 kcal, med 1,4 g protein, 21 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pavlova med frukt och grädde?

150 g Pavlova med frukt och grädde innehåller 366 kcal, med 4,1 g protein, 63 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pavlova med frukt och grädde?

200 g Pavlova med frukt och grädde innehåller 488 kcal, med 5,4 g protein, 84 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pavlova med frukt och grädde?

250 g Pavlova med frukt och grädde innehåller 610 kcal, med 6,8 g protein, 106 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: CoFID (UK) 12-552 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat