Ha koll på vad du har på tallriken

Pavlova

Kalorier och näringsvärden

med vispad grädde på toppen, med färsk frukt

218
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.34 g
Fett8,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 218 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Kolhydrater 34 g 12%
  • Fett 8,4 g 11%
  • Mättat fett 5,3 g 27%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 33 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2182,4 g34 g8,4 g
50 g50 g1091,2 g17 g4,2 g
150 g150 g3273,6 g51 g13 g
200 g200 g4364,8 g68 g17 g
250 g250 g5456 g85 g21 g

Frågor om Pavlova

Hur får du en pavlova med knaprig yta och seg mitt?

Vispa äggvitorna till mjuka toppar och tillsätt sockret lite i taget tills marängen är blank och sockret inte längre känns grynigt. Grädda på låg värme, omkring 120 °C, och låt pavlovan svalna i den avstängda ugnen med luckan på glänt.

Varför spricker eller sjunker pavlovan?

Det är vanligt att pavlova spricker lite när den svalnar. Snabba temperaturväxlingar ökar risken, så låt den svalna långsamt i ugnen och undvik att öppna luckan under gräddningen.

Kan du göra pavlova dagen före servering?

Ja. Grädda marängbotten dagen före och förvara den helt avsvalnad i en lufttät burk på en torr plats. Lägg på grädde och frukt strax före servering, annars mjuknar den.

Vilken frukt passar till pavlova?

Syrlig frukt och bär bryter fint mot den söta marängen: prova passionsfrukt, kiwi, hallon eller jordgubbar. Lägg gärna till passionsfrukt precis före servering så att saften inte hinner blöta upp botten.

Kan du frysa pavlova?

Det går att frysa den ogräddade marängbottnen väl inpackad, men den kan bli skörare när den tinas. Tina den långsamt i rumstemperatur och frys inte in pavlova med grädde eller färsk frukt på.

Varifrån kommer namnet pavlova?

Desserten har fått sitt namn efter den ryska ballerinan Anna Pavlova. Australien och Nya Zeeland förknippas båda med pavlovans ursprung, och vilket land som skapade den först är omtvistat.

Vad är skillnaden mellan pavlova och vanlig maräng?

Pavlova görs ofta med lite majsstärkelse och vinäger eller citronsaft i marängsmeten, vilket hjälper den att få ett sprött skal och en mjukare mitt. Vanlig maräng är oftast torr och spröd rakt igenom.

Källa: ausnut F006526 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat