Ha koll på vad du har på tallriken
Paranöt
Kalorier och näringsvärden
rå/naturlig, osaltad
690
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.2,4 g
Fett69 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 690 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kolhydrater 2,4 g 1%
- Fett 69 g 88%
- Mättat fett 15 g 74%
- Fiber 8,5 g 30%
- Sockerarter 2,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 690 | 14 g | 2,4 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 345 | 7,2 g | 1,2 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1035 | 22 g | 3,6 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1380 | 29 g | 4,8 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1725 | 36 g | 6 g | 171 g |
Liknande livsmedel
- Paranöttertorkade, oskalade659 kcal / 100 g
- Paranötter kärnorendast kärna683 kcal / 100 g
- Osaltade paranötterosaltade687 kcal / 100 g
- Macadamianötrå/naturlig, osaltad738 kcal / 100 g
- Nötrå649 kcal / 100 g
- Cashewnötrå562 kcal / 100 g
- Cashewnötterråa553 kcal / 100 g
- Pekannötterorostade, osaltade721 kcal / 100 g
- Pinjenötterråa/naturliga, osaltade699 kcal / 100 g
- Brazil nuts673 kcal / 100 g
Frågor om Paranöt
Hur många kalorier innehåller 100 g Paranöt?
100 g Paranöt innehåller 690 kcal, med 14 g protein, 2,4 g kolhydrater och 69 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Paranöt?
50 g Paranöt innehåller 345 kcal, med 7,2 g protein, 1,2 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Paranöt?
150 g Paranöt innehåller 1035 kcal, med 22 g protein, 3,6 g kolhydrater och 103 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Paranöt?
200 g Paranöt innehåller 1380 kcal, med 29 g protein, 4,8 g kolhydrater och 137 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Paranöt?
250 g Paranöt innehåller 1725 kcal, med 36 g protein, 6 g kolhydrater och 171 g fett.
Källa: ausnut F006087 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
