Ha koll på vad du har på tallriken

Pannkaka

Kalorier och näringsvärden

kommersiell

218

kalorierkcal per 100 g

Protein5,7 g

Kolh.38 g

Fett4,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	218	5,7 g	38 g	4,3 g
50 g	50 g	109	2,9 g	19 g	2,2 g
150 g	150 g	327	8,6 g	58 g	6,5 g
200 g	200 g	436	11 g	77 g	8,6 g
250 g	250 g	545	14 g	96 g	11 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pannkaka?

100 g Pannkaka innehåller 218 kcal, med 5,7 g protein, 38 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pannkaka?

50 g Pannkaka innehåller 109 kcal, med 2,9 g protein, 19 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pannkaka?

150 g Pannkaka innehåller 327 kcal, med 8,6 g protein, 58 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pannkaka?

200 g Pannkaka innehåller 436 kcal, med 11 g protein, 77 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pannkaka?

250 g Pannkaka innehåller 545 kcal, med 14 g protein, 96 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: ausnut F003281 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat