Ha koll på vad du har på tallriken

Matig pannkaka

Kalorier och näringsvärden

187

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.16 g

Fett8,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	187	12 g	16 g	8,3 g
50 g	50 g	94	5,9 g	7,9 g	4,2 g
150 g	150 g	281	18 g	24 g	13 g
200 g	200 g	374	23 g	31 g	17 g
250 g	250 g	468	29 g	39 g	21 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Matig pannkaka?

100 g Matig pannkaka innehåller 187 kcal, med 12 g protein, 16 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Matig pannkaka?

50 g Matig pannkaka innehåller 94 kcal, med 5,9 g protein, 7,9 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Matig pannkaka?

150 g Matig pannkaka innehåller 281 kcal, med 18 g protein, 24 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Matig pannkaka?

200 g Matig pannkaka innehåller 374 kcal, med 23 g protein, 31 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Matig pannkaka?

250 g Matig pannkaka innehåller 468 kcal, med 29 g protein, 39 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: ausnut F003289 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat