Ha koll på vad du har på tallriken

Panerad, stekt öring

Kalorier och näringsvärden

235

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.6,4 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	235	20 g	6,4 g	14 g
50 g	50 g	118	9,9 g	3,2 g	7 g
150 g	150 g	353	30 g	9,6 g	21 g
200 g	200 g	470	40 g	13 g	28 g
250 g	250 g	588	50 g	16 g	35 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad, stekt öring?

100 g Panerad, stekt öring innehåller 235 kcal, med 20 g protein, 6,4 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad, stekt öring?

50 g Panerad, stekt öring innehåller 118 kcal, med 9,9 g protein, 3,2 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad, stekt öring?

150 g Panerad, stekt öring innehåller 353 kcal, med 30 g protein, 9,6 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad, stekt öring?

200 g Panerad, stekt öring innehåller 470 kcal, med 40 g protein, 13 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad, stekt öring?

250 g Panerad, stekt öring innehåller 588 kcal, med 50 g protein, 16 g kolhydrater och 35 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y642232 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat