Ha koll på vad du har på tallriken
Palsternacka
Kalorier och näringsvärden
skalad, ugnsbakad, rostad, stekt, wokstekt, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett
72
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.12 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 5 g 18%
- Sockerarter 6,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5 g | 31 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Palsternacka
Hur många kalorier innehåller 100 g Palsternacka?
100 g Palsternacka innehåller 72 kcal, med 2 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Palsternacka?
50 g Palsternacka innehåller 36 kcal, med 1 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Palsternacka?
150 g Palsternacka innehåller 108 kcal, med 3 g protein, 19 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Palsternacka?
200 g Palsternacka innehåller 144 kcal, med 4 g protein, 25 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Palsternacka?
250 g Palsternacka innehåller 180 kcal, med 5 g protein, 31 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: ausnut F006326 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
