Ha koll på vad du har på tallriken
Ostbågar eller ostsnurror av majs
Kalorier och näringsvärden
extruderad, majsbaserad, smaksatt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 567 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 54 g 20%
- Fett 37 g 47%
- Mättat fett 3,7 g 19%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 928 mg 40%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotensyra (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 11,6 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 53 mg 4%
- Järn 1,7 mg 9%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 5,5 g | 54 g | 37 g |
| 1 portion | 28,4 g | 161 | 1,5 g | 15 g | 10 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 321 | 3,1 g | 31 g | 21 g |
| ½ portion | 14,2 g | 80 | 0,8 g | 7,6 g | 5,2 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 482 | 4,6 g | 46 g | 31 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 643 | 6,2 g | 61 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 2,7 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 8,2 g | 81 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 11 g | 108 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 14 g | 134 g | 91 g |
Liknande livsmedel
- Ostpuffar och stängermajsbaserad, bakad, fettsnål432 kcal / 100 g
- Puffade salta snacksostsmak510 kcal / 100 g
- Extruderat majssnack546 kcal / 100 g
- Extruderat snacks med ostsmak487 kcal / 100 g
- Majssnacks med löksmakextruderad, baserad på majs, smaksatt499 kcal / 100 g
- Ostbågar546 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Majskakamed ostsmak446 kcal / 100 g
- Maischips med barbecuesmaksnacks, majsbaserade, extruderade523 kcal / 100 g
- Majskornorsnacks, baserade på majs, extruderade, naturell510 kcal / 100 g
Frågor om Ostbågar eller ostsnurror av majs
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostbågar eller ostsnurror av majs?
100 g Ostbågar eller ostsnurror av majs innehåller 567 kcal, med 5,5 g protein, 54 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Ostbågar eller ostsnurror av majs?
1 portion (28,4 g) Ostbågar eller ostsnurror av majs innehåller 161 kcal, med 1,5 g protein, 15 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Ostbågar eller ostsnurror av majs?
2 portioner (56,7 g) Ostbågar eller ostsnurror av majs innehåller 321 kcal, med 3,1 g protein, 31 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Ostbågar eller ostsnurror av majs?
½ portion (14,2 g) Ostbågar eller ostsnurror av majs innehåller 80 kcal, med 0,8 g protein, 7,6 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Ostbågar eller ostsnurror av majs?
3 portioner (85,1 g) Ostbågar eller ostsnurror av majs innehåller 482 kcal, med 4,6 g protein, 46 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Ostbågar eller ostsnurror av majs?
4 portioner (113,4 g) Ostbågar eller ostsnurror av majs innehåller 643 kcal, med 6,2 g protein, 61 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ostbågar eller ostsnurror av majs?
50 g Ostbågar eller ostsnurror av majs innehåller 284 kcal, med 2,7 g protein, 27 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostbågar eller ostsnurror av majs?
150 g Ostbågar eller ostsnurror av majs innehåller 851 kcal, med 8,2 g protein, 81 g kolhydrater och 55 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167949 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
