Ha koll på vad du har på tallriken

Ölskinka

Kalorier och näringsvärden

på burk

118

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.0,1 g

Fett5,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	118	16 g	0,1 g	5,8 g
50 g	50 g	59	8,2 g	0 g	2,9 g
150 g	150 g	177	25 g	0,1 g	8,7 g
200 g	200 g	236	33 g	0,2 g	12 g
250 g	250 g	295	41 g	0,2 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ölskinka?

100 g Ölskinka innehåller 118 kcal, med 16 g protein, 0,1 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ölskinka?

50 g Ölskinka innehåller 59 kcal, med 8,2 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ölskinka?

150 g Ölskinka innehåller 177 kcal, med 25 g protein, 0,1 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ölskinka?

200 g Ölskinka innehåller 236 kcal, med 33 g protein, 0,2 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ölskinka?

250 g Ölskinka innehåller 295 kcal, med 41 g protein, 0,2 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: BLS (Germany) W873100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat