Ha koll på vad du har på tallriken
Oat milk, unsweetened
Kalorier och näringsvärden
28
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.13 g
Fett1,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 28 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 1,2 g 2%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 44 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 45 mg 3%
- Järn 0,1 mg 1%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalium 45 mg 1%
- Zink 0,05 mg 0%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 0,31 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 19 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 26 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,7 g | 32 g | 3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Oat milk, unsweetened
Hur många kalorier innehåller 100 g Oat milk, unsweetened?
100 g Oat milk, unsweetened innehåller 28 kcal, med 0,7 g protein, 13 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Oat milk, unsweetened?
50 g Oat milk, unsweetened innehåller 14 kcal, med 0,3 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Oat milk, unsweetened?
150 g Oat milk, unsweetened innehåller 42 kcal, med 1 g protein, 19 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Oat milk, unsweetened?
200 g Oat milk, unsweetened innehåller 56 kcal, med 1,4 g protein, 26 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Oat milk, unsweetened?
250 g Oat milk, unsweetened innehåller 70 kcal, med 1,7 g protein, 32 g kolhydrater och 3 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) C1125 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
