Ha koll på vad du har på tallriken
Nötköttsgryta
Kalorier och näringsvärden
biff, köttbuljong, morötter
109
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.2,2 g
Fett6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 2,2 g 1%
- Fett 6 g 8%
- Mättat fett 2,1 g 10%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 70,1 µg 8%
- Vitamin C 0,96 mg 1%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 2,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 10,8 mg 1%
- Järn 1,5 mg 9%
- Magnesium 15,7 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 12,9 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 11 g | 2,2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,6 g | 1,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 17 g | 3,4 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 22 g | 4,5 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 28 g | 5,6 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Nötköttsgryta med potatiskött, grönsaker, med olja, med salt107 kcal / 100 g
- Ungersk köttgrytabiffgryta71 kcal / 100 g
- Dillkött på nötmed purjolök, morot och dillsås114 kcal / 100 g
- Nötkött till grytabog, med fett, select, rå124 kcal / 100 g
- Pepparrotsköttmed lök, morot och pepparrotssås, t.ex. pepparrotskött134 kcal / 100 g
- Lammgrytaköttbuljong, morötter, olja136 kcal / 100 g
- Gryta med biffmed bambuskott, tillagad på restaurang97 kcal / 100 g
- Kålgryta med nötkött och morotköttfärs65 kcal / 100 g
- Nötkött för grytahögrev, magert och fett, alla klasser, tillagat, brässerat191 kcal / 100 g
- Sjömansbiffmed potatis, lök och öl, frysvara, t.ex.84 kcal / 100 g
Frågor om Nötköttsgryta
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötköttsgryta?
100 g Nötköttsgryta innehåller 109 kcal, med 11 g protein, 2,2 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötköttsgryta?
50 g Nötköttsgryta innehåller 55 kcal, med 5,6 g protein, 1,1 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötköttsgryta?
150 g Nötköttsgryta innehåller 164 kcal, med 17 g protein, 3,4 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötköttsgryta?
200 g Nötköttsgryta innehåller 218 kcal, med 22 g protein, 4,5 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötköttsgryta?
250 g Nötköttsgryta innehåller 273 kcal, med 28 g protein, 5,6 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7169 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
