Ha koll på vad du har på tallriken
Mortadella
Kalorier och näringsvärden
ren fläskkorv
310
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.4,5 g
Fett26 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 310 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 4,5 g 2%
- Fett 26 g 33%
- Mättat fett 9,9 g 49%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 850 mg 37%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 15 g | 4,5 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7,4 g | 2,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 22 g | 6,7 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 30 g | 8,9 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 37 g | 11 g | 65 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Mortadella
Hur många kalorier innehåller 100 g Mortadella?
100 g Mortadella innehåller 310 kcal, med 15 g protein, 4,5 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mortadella?
50 g Mortadella innehåller 155 kcal, med 7,4 g protein, 2,2 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mortadella?
150 g Mortadella innehåller 465 kcal, med 22 g protein, 6,7 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mortadella?
200 g Mortadella innehåller 620 kcal, med 30 g protein, 8,9 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mortadella?
250 g Mortadella innehåller 775 kcal, med 37 g protein, 11 g kolhydrater och 65 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 30790 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
