Ha koll på vad du har på tallriken
Mördeg
Kalorier och näringsvärden
detaljhandel, tillagad
547
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Kolh.48 g
Fett38 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 547 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kolhydrater 48 g 17%
- Fett 38 g 49%
- Mättat fett 14 g 71%
- Fiber 4,1 g 15%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 271 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 97 mg 7%
- Järn 1,2 mg 7%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 118 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 6,9 g | 48 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 3,5 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 10 g | 71 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 14 g | 95 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 17 g | 119 g | 95 g |
Liknande livsmedel
- Mördeg med rent smörförpackad, tillagad497 kcal / 100 g
- Mördeg med vegetabiliskt fettförpackad, tillagad473 kcal / 100 g
- Söt mördegsötad, rå432 kcal / 100 g
- Shortbread-degförpackad, tillagad504 kcal / 100 g
- Smördegdetaljhandel, tillagad486 kcal / 100 g
- Pajdeggräddad451 kcal / 100 g
- Filodegkommersiell, kokt363 kcal / 100 g
- Standardpajdegtillagad enligt recept, gräddad527 kcal / 100 g
- Ostpajerhemmagjord491 kcal / 100 g
- Vanligt pajskalkylskåpskall, gräddad506 kcal / 100 g
Frågor om Mördeg
Hur många kalorier innehåller 100 g Mördeg?
100 g Mördeg innehåller 547 kcal, med 6,9 g protein, 48 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mördeg?
50 g Mördeg innehåller 274 kcal, med 3,5 g protein, 24 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mördeg?
150 g Mördeg innehåller 821 kcal, med 10 g protein, 71 g kolhydrater och 57 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mördeg?
200 g Mördeg innehåller 1094 kcal, med 14 g protein, 95 g kolhydrater och 76 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mördeg?
250 g Mördeg innehåller 1368 kcal, med 17 g protein, 119 g kolhydrater och 95 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-853 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
