Ha koll på vad du har på tallriken
Malet kalvkött
Kalorier och näringsvärden
grytbitar
205
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 205 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,7 g 24%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 74 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotensyra (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 3,9 mg 35%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 66 g | 0 g | 28 g |
Liknande livsmedel
- Malet lammköttstuvad208 kcal / 100 g
- Nötfärsstuvad209 kcal / 100 g
- Kalvfärsstekt i lite fett286 kcal / 100 g
- Malet fläskköttstuvad191 kcal / 100 g
- Malen kalkonstuvad176 kcal / 100 g
- Mald kalvkötttillagad, grillad172 kcal / 100 g
- Nötfärs med grönsakerstuvat122 kcal / 100 g
- Kalvkött till grytatillagad185 kcal / 100 g
- Kalvkotlettbräserad170 kcal / 100 g
- Kalvstek till grytatillagad158 kcal / 100 g
Frågor om Malet kalvkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Malet kalvkött?
100 g Malet kalvkött innehåller 205 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Malet kalvkött?
50 g Malet kalvkött innehåller 103 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Malet kalvkött?
150 g Malet kalvkött innehåller 308 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Malet kalvkött?
200 g Malet kalvkött innehåller 410 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Malet kalvkött?
250 g Malet kalvkött innehåller 513 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-095 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
