Ha koll på vad du har på tallriken
Makaronilåda med nötkött
Kalorier och näringsvärden
köttfärs, lättmjölk, fullkornsmakaroner
113
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Kolh.9 g
Fett4,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kolhydrater 9 g 3%
- Fett 4,9 g 6%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 2,6 g —
- Natrium 342 mg 15%
- Kolesterol 44,6 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 27,5 µg 3%
- Vitamin C 0,97 mg 1%
- Vitamin D 0,68 µg 3%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Mineraler
- Kalcium 65,6 mg 5%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 30,8 µg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7,8 g | 9 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,9 g | 4,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 12 g | 14 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 16 g | 18 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 19 g | 23 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Makaronilåda med blandfärs av fläsk och nötlättmjölk, fullkornsmakaroner124 kcal / 100 g
- Makaronilåda med fläskfärslättmjölk, fullkornsmakaroner110 kcal / 100 g
- Makaronipuddinglättmjölk, utan kött101 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Makaronipudding med köttfärdigrätt, genomsnitt för industriprodukter138 kcal / 100 g
- Makaronigrytamed nötfärs131 kcal / 100 g
- Gratäng med köttfärs och potatismoslättmjölk115 kcal / 100 g
- Kålpuddingnötfärs av biff, lättmjölk110 kcal / 100 g
- Köttfärs- och potatisgratängmager nötfärs av biff, mjölk105 kcal / 100 g
- Gratäng med blandfärspotatismos, lättmjölk124 kcal / 100 g
Frågor om Makaronilåda med nötkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Makaronilåda med nötkött?
100 g Makaronilåda med nötkött innehåller 113 kcal, med 7,8 g protein, 9 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Makaronilåda med nötkött?
50 g Makaronilåda med nötkött innehåller 57 kcal, med 3,9 g protein, 4,5 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Makaronilåda med nötkött?
150 g Makaronilåda med nötkött innehåller 170 kcal, med 12 g protein, 14 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Makaronilåda med nötkött?
200 g Makaronilåda med nötkött innehåller 226 kcal, med 16 g protein, 18 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Makaronilåda med nötkött?
250 g Makaronilåda med nötkött innehåller 283 kcal, med 19 g protein, 23 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34956 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
