Ha koll på vad du har på tallriken
Majsgryn
Kalorier och näringsvärden
kokt
123
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.23 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 123 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 23 g 9%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,2 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,6 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,8 g | 35 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6,5 g | 47 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 8,1 g | 59 g | 2,6 g |
Liknande livsmedel
- Polenta av majsgrynkokt, med salt68 kcal / 100 g
- Polenta eller majsgrynförkokt, rå350 kcal / 100 g
- Durumvetesemolinakokt159 kcal / 100 g
- Semolina av mjukt vetekokt39 kcal / 100 g
- Polentakokt73 kcal / 100 g
- Bovetegrynkokt46 kcal / 100 g
- Speltmannagrynkokt37 kcal / 100 g
- Gul maismjölsgrötkokt59 kcal / 100 g
- Majsmjölsgrötmed majsmjöl138 kcal / 100 g
- Fullkornsgryn av durumvetekokt156 kcal / 100 g
Frågor om Majsgryn
Hur många kalorier innehåller 100 g Majsgryn?
100 g Majsgryn innehåller 123 kcal, med 3,2 g protein, 23 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Majsgryn?
50 g Majsgryn innehåller 62 kcal, med 1,6 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Majsgryn?
150 g Majsgryn innehåller 185 kcal, med 4,8 g protein, 35 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Majsgryn?
200 g Majsgryn innehåller 246 kcal, med 6,5 g protein, 47 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Majsgryn?
250 g Majsgryn innehåller 308 kcal, med 8,1 g protein, 59 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) C346032 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
