Ha koll på vad du har på tallriken
Durumvetesemolina
Kalorier och näringsvärden
kokt
159
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.31 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 31 g 11%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 6 g | 31 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 9 g | 47 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 62 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 78 g | 1,7 g |
Liknande livsmedel
- Semolina av mjukt vetekokt39 kcal / 100 g
- Fullkornsgryn av durumvetekokt156 kcal / 100 g
- Majsgrynkokt123 kcal / 100 g
- Speltmannagrynkokt37 kcal / 100 g
- Hela durumvetekornkokt184 kcal / 100 g
- Couscousav durumvete, kokt156 kcal / 100 g
- Pasta av durumvetekokt i destillerat vatten, utan salt175 kcal / 100 g
- Bovetegrynkokt46 kcal / 100 g
- Mannagrynkokt31 kcal / 100 g
- Grovkrossat vetegrov, kokt50 kcal / 100 g
Frågor om Durumvetesemolina
Hur många kalorier innehåller 100 g Durumvetesemolina?
100 g Durumvetesemolina innehåller 159 kcal, med 6 g protein, 31 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Durumvetesemolina?
50 g Durumvetesemolina innehåller 80 kcal, med 3 g protein, 16 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Durumvetesemolina?
150 g Durumvetesemolina innehåller 239 kcal, med 9 g protein, 47 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Durumvetesemolina?
200 g Durumvetesemolina innehåller 318 kcal, med 12 g protein, 62 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Durumvetesemolina?
250 g Durumvetesemolina innehåller 398 kcal, med 15 g protein, 78 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Källa: BLS (Germany) C219332 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
