Ha koll på vad du har på tallriken
Ljust småfranska
Kalorier och näringsvärden
industriellt tillverkad, delvis gräddad, med tillsatt joderat salt
272
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Kolh.50 g
Fett3,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 3,2 g 4%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 4 g 14%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,1 g | 50 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,6 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 75 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 100 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 125 g | 8 g |
Liknande livsmedel
- Ljust frallbrödindustriellt tillverkad250 kcal / 100 g
- Mjukt vitt vetebröd262 kcal / 100 g
- Vitt mjukt frallbrödvitt, mjukt254 kcal / 100 g
- Grov frallaförbakad, färdig att äta289 kcal / 100 g
- Vitt bröd0–25 %, bake-off, färdig att äta257 kcal / 100 g
- Hård vit vetebulle279 kcal / 100 g
- Vetebullemed kumminfrön och salt291 kcal / 100 g
- Rågfrallamed kumminfrön och salt268 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av vetemed oljeväxtfrön299 kcal / 100 g
- Vete-rågfralla med kummin och saltöver 50 % och under 90 % vete288 kcal / 100 g
Frågor om Ljust småfranska
Hur många kalorier innehåller 100 g Ljust småfranska?
100 g Ljust småfranska innehåller 272 kcal, med 9,1 g protein, 50 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ljust småfranska?
50 g Ljust småfranska innehåller 136 kcal, med 4,6 g protein, 25 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ljust småfranska?
150 g Ljust småfranska innehåller 408 kcal, med 14 g protein, 75 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ljust småfranska?
200 g Ljust småfranska innehåller 544 kcal, med 18 g protein, 100 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ljust småfranska?
250 g Ljust småfranska innehåller 680 kcal, med 23 g protein, 125 g kolhydrater och 8 g fett.
Källa: mvt 05.552 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
