Ha koll på vad du har på tallriken
Ljust rundstycke
Kalorier och näringsvärden
av 100 % vetemjöl, med vatten
260
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Kolh.44 g
Fett5,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 260 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kolhydrater 44 g 16%
- Fett 5,2 g 7%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 8 g | 44 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 12 g | 66 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 16 g | 88 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 20 g | 110 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Vitt vattenbrödca 3 % fibrer, t.ex. ostfralla274 kcal / 100 g
- Ljust frallbrödindustriellt tillverkad250 kcal / 100 g
- Mjukt vitt vetebröd262 kcal / 100 g
- Hård vit vetebulle279 kcal / 100 g
- Grova frallor75 % fullkornsmjöl, vatten256 kcal / 100 g
- Glutenfri vit brödbulleglutenfri, vit, gjord på rismjöl, risstärkelse och majsstärkelse239 kcal / 100 g
- Mellangrova frallor50 % fullkornsmjöl, vatten258 kcal / 100 g
- Vitt mjukt frallbrödvitt, mjukt254 kcal / 100 g
- Vetebullemed solrosfrön298 kcal / 100 g
Frågor om Ljust rundstycke
Hur många kalorier innehåller 100 g Ljust rundstycke?
100 g Ljust rundstycke innehåller 260 kcal, med 8 g protein, 44 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ljust rundstycke?
50 g Ljust rundstycke innehåller 130 kcal, med 4 g protein, 22 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ljust rundstycke?
150 g Ljust rundstycke innehåller 390 kcal, med 12 g protein, 66 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ljust rundstycke?
200 g Ljust rundstycke innehåller 520 kcal, med 16 g protein, 88 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ljust rundstycke?
250 g Ljust rundstycke innehåller 650 kcal, med 20 g protein, 110 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: mvt 05.300 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
