Ha koll på vad du har på tallriken
Mellangrova frallor
Kalorier och näringsvärden
50 % fullkornsmjöl, vatten
258
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.42 g
Fett5,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 258 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 5,3 g 7%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 5 g 18%
- Sockerarter 0,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8,2 g | 42 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,1 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 63 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 21 g | 106 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Grov frallaförbakad, färdig att äta289 kcal / 100 g
- Vete-rågfralla med kummin och saltöver 50 % och under 90 % vete288 kcal / 100 g
- Vete-rågfralla med oljeväxtfrönöver 50 % och under 90 % vete294 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av vetemed nötter304 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla med oljeväxtfrön294 kcal / 100 g
- Mjukt fullkornsbröd av vete247 kcal / 100 g
- Ljust rundstyckeav 100 % vetemjöl, med vatten260 kcal / 100 g
- Mellangrovt bröd25–50 %, industriellt tillverkat230 kcal / 100 g
- Kneippbröd mellangrovt25–50 %232 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbrödfullkorn, grovt236 kcal / 100 g
Frågor om Mellangrova frallor
Hur många kalorier innehåller 100 g Mellangrova frallor?
100 g Mellangrova frallor innehåller 258 kcal, med 8,2 g protein, 42 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mellangrova frallor?
50 g Mellangrova frallor innehåller 129 kcal, med 4,1 g protein, 21 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mellangrova frallor?
150 g Mellangrova frallor innehåller 387 kcal, med 12 g protein, 63 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mellangrova frallor?
200 g Mellangrova frallor innehåller 516 kcal, med 16 g protein, 84 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mellangrova frallor?
250 g Mellangrova frallor innehåller 645 kcal, med 21 g protein, 106 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: mvt 05.302 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
