Ha koll på vad du har på tallriken
Grova frallor
Kalorier och näringsvärden
75 % fullkornsmjöl, lättmjölk
267
kalorierkcal per 100 g
Protein9,6 g
Kolh.42 g
Fett5,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 267 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 5,4 g 7%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 6 g 21%
- Sockerarter 2,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 9,6 g | 42 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,8 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 14 g | 63 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 19 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 24 g | 106 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Grov frallamed tillsatt joderat salt, industriellt tillverkad257 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av vetemed nötter304 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla med oljeväxtfrön294 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbrödfullkorn, grovt236 kcal / 100 g
- Grovt bröd50–75 %, industriellt tillverkat239 kcal / 100 g
- Mjukt fullkornsbröd av vete247 kcal / 100 g
- Fiberrik frallaglutenfri, industriellt tillverkad268 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödfullkorn244 kcal / 100 g
- Vete-rågfralla med kummin och saltöver 50 % och under 90 % vete288 kcal / 100 g
- Vete-rågfralla med sesamfrönöver 50 % och under 90 % vete292 kcal / 100 g
Frågor om Grova frallor
Hur många kalorier innehåller 100 g Grova frallor?
100 g Grova frallor innehåller 267 kcal, med 9,6 g protein, 42 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grova frallor?
50 g Grova frallor innehåller 134 kcal, med 4,8 g protein, 21 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grova frallor?
150 g Grova frallor innehåller 401 kcal, med 14 g protein, 63 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grova frallor?
200 g Grova frallor innehåller 534 kcal, med 19 g protein, 84 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grova frallor?
250 g Grova frallor innehåller 668 kcal, med 24 g protein, 106 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: mvt 05.067 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
