Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklinggryta
Kalorier och näringsvärden
matlagningsgrädde och grönsaker
103
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.1,4 g
Fett4,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 103 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 181 mg 8%
- Kolesterol 36,7 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 36,1 µg 4%
- Vitamin C 6,6 mg 7%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 40,1 µg 33%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 18,8 mg 1%
- Järn 0,54 mg 3%
- Magnesium 13,4 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 0,84 mg 8%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jod 11,9 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 13 g | 1,4 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 6,6 g | 0,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 20 g | 2,1 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 26 g | 2,8 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 33 g | 3,5 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinggryta med grönsaker130 kcal / 100 g
- Burgundisk kycklinggryta115 kcal / 100 g
- Kycklinggryta med paprikamed sås184 kcal / 100 g
- Kycklingpannamed citronörter, crème fraîche157 kcal / 100 g
- Kycklingragumed grönsaker75 kcal / 100 g
- Hönsgrytahemlagad89 kcal / 100 g
- Nötköttsgrytamatlagningsgrädde117 kcal / 100 g
- Kycklingsåsmed matlagningsgrädde211 kcal / 100 g
- Kycklingsås med grönsakermed crème fraîche108 kcal / 100 g
- Kyckling- och potatisgratängmatlagningsgrädde135 kcal / 100 g
Frågor om Kycklinggryta
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklinggryta?
100 g Kycklinggryta innehåller 103 kcal, med 13 g protein, 1,4 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklinggryta?
50 g Kycklinggryta innehåller 52 kcal, med 6,6 g protein, 0,7 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklinggryta?
150 g Kycklinggryta innehåller 155 kcal, med 20 g protein, 2,1 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklinggryta?
200 g Kycklinggryta innehåller 206 kcal, med 26 g protein, 2,8 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklinggryta?
250 g Kycklinggryta innehåller 258 kcal, med 33 g protein, 3,5 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7519 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
