Ha koll på vad du har på tallriken
krispiga havreflingor
Kalorier och näringsvärden
385
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.62 g
Fett6,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 385 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 62 g 22%
- Fett 6,9 g 9%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 13 g 45%
- Sockerarter 9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 62 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 18 g | 93 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 24 g | 124 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 30 g | 155 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Knäckebröd av havre349 kcal / 100 g
- Krispiga frukostflingorfullkorn, med socker, russin, kokos, t.ex.450 kcal / 100 g
- Frukostflingor374 kcal / 100 g
- Crispy Rice frukostflingorätklar, compliments397 kcal / 100 g
- Granola med frukt och nötter436 kcal / 100 g
- Toasted oats-frukostflingorklar att äta, selection382 kcal / 100 g
- Frukostflingor med 7 sädesslag342 kcal / 100 g
- Flerkornsflingor326 kcal / 100 g
- Havregrynsötade, med mjölk med 3,5 % fett och blandad frukt147 kcal / 100 g
- Oatmeal Crisp frukostflingorolika smaker, (mandel, lönnnöt, russin, trippel bär, vaniljmandel), general mills, ätfärdigt387 kcal / 100 g
Frågor om krispiga havreflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g krispiga havreflingor?
100 g krispiga havreflingor innehåller 385 kcal, med 12 g protein, 62 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g krispiga havreflingor?
50 g krispiga havreflingor innehåller 193 kcal, med 6 g protein, 31 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g krispiga havreflingor?
150 g krispiga havreflingor innehåller 578 kcal, med 18 g protein, 93 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g krispiga havreflingor?
200 g krispiga havreflingor innehåller 770 kcal, med 24 g protein, 124 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g krispiga havreflingor?
250 g krispiga havreflingor innehåller 963 kcal, med 30 g protein, 155 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: slv 3447 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
