Ha koll på vad du har på tallriken
Kondenserad mjölk
Kalorier och näringsvärden
sötad, skummad
275
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.57 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 275 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 57 g 21%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 57 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,85 µg 4%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineraler
- Kalcium 330 mg 25%
- Järn 0,33 mg 2%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalium 450 mg 10%
- Zink 1,2 mg 11%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 25 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 10 g | 57 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5 g | 29 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 15 g | 86 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 20 g | 114 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 25 g | 143 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Sötad kondenserad mjölk339 kcal / 100 g
- Lätt kondenserad mjölk107 kcal / 100 g
- Kondenserad mjölk med sockerhel, kondenserad, med socker334 kcal / 100 g
- Kokt kondenserad mjölkpå burk309 kcal / 100 g
- Skummad kondenserad mjölkkonserverad, outspädd, 0,2% fett78 kcal / 100 g
- Kondenserad skummjölkmed socker286 kcal / 100 g
- Mjölkskummad, kondenserad
- Sötad kondenserad lättmjölkpå burk, (cirka 0,2 % fett)274 kcal / 100 g
- Sötad kondenserad komjölkmed socker, på burk319 kcal / 100 g
- Kokosmjölkkondenserad, sötad387 kcal / 100 g
Frågor om Kondenserad mjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Kondenserad mjölk?
100 g Kondenserad mjölk innehåller 275 kcal, med 10 g protein, 57 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kondenserad mjölk?
50 g Kondenserad mjölk innehåller 138 kcal, med 5 g protein, 29 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kondenserad mjölk?
150 g Kondenserad mjölk innehåller 413 kcal, med 15 g protein, 86 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kondenserad mjölk?
200 g Kondenserad mjölk innehåller 550 kcal, med 20 g protein, 114 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kondenserad mjölk?
250 g Kondenserad mjölk innehåller 688 kcal, med 25 g protein, 143 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) F30 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
