Ha koll på vad du har på tallriken
kakaopulver, torrt
Kalorier och näringsvärden
fet eller för frukost, alkalibehandlad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 479 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 24 g 30%
- Mättat fett 13 g 63%
- Fiber 34 g 121%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 122 mg 9%
- Järn 14,5 mg 81%
- Magnesium 476 mg 113%
- Fosfor 758 mg 61%
- Kalium 2509 mg 53%
- Zink 6,7 mg 61%
- Koppar 3,6 mg 401%
- Selen 12,3 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 17 g | 16 g | 24 g |
| 1 portion | 6 g | 29 | 1 g | 0,9 g | 1,4 g |
| 2 portioner | 12 g | 57 | 2 g | 1,9 g | 2,8 g |
| ½ portion | 3 g | 14 | 0,5 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 3 portioner | 18 g | 86 | 3 g | 2,8 g | 4,3 g |
| 4 portioner | 24 g | 115 | 4 g | 3,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 8,4 g | 7,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 25 g | 24 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 34 g | 32 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 42 g | 40 g | 59 g |
Liknande livsmedel
- Kakaopulver375 kcal / 100 g
- Holländskt osötat kakaopulverpulver, holländsk process220 kcal / 100 g
- Osötat kakaopulverpulver228 kcal / 100 g
- Hershey's europeisk stil torrt kakaopulverosötad410 kcal / 100 g
- Snabbkakaopulverutan mjölk362 kcal / 100 g
- Sötat kakaopulver376 kcal / 100 g
- Lösligt kakaopulvermed socker, pulver388 kcal / 100 g
- Torr kakaoblandningutan socker362 kcal / 100 g
- Mager kakaopulver332 kcal / 100 g
- Kakaoblandningspulverför drycker398 kcal / 100 g
Frågor om kakaopulver, torrt
Hur många kalorier innehåller 100 g kakaopulver, torrt?
100 g kakaopulver, torrt innehåller 479 kcal, med 17 g protein, 16 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (6 g) kakaopulver, torrt?
1 portion (6 g) kakaopulver, torrt innehåller 29 kcal, med 1 g protein, 0,9 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (12 g) kakaopulver, torrt?
2 portioner (12 g) kakaopulver, torrt innehåller 57 kcal, med 2 g protein, 1,9 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (3 g) kakaopulver, torrt?
½ portion (3 g) kakaopulver, torrt innehåller 14 kcal, med 0,5 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (18 g) kakaopulver, torrt?
3 portioner (18 g) kakaopulver, torrt innehåller 86 kcal, med 3 g protein, 2,8 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (24 g) kakaopulver, torrt?
4 portioner (24 g) kakaopulver, torrt innehåller 115 kcal, med 4 g protein, 3,8 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g kakaopulver, torrt?
50 g kakaopulver, torrt innehåller 240 kcal, med 8,4 g protein, 7,9 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g kakaopulver, torrt?
150 g kakaopulver, torrt innehåller 719 kcal, med 25 g protein, 24 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170657 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
