Ha koll på vad du har på tallriken
Jordgubbs- och banansmoothie
Kalorier och näringsvärden
snabbmat, med mager yoghurt och is
65
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.14 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 65 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 0,14 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,2 g | 35 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Jordgubbe banan fruktsaftsmoothienaked juice50 kcal / 100 g
- Jordgubbssmoothiestandardmjölk71 kcal / 100 g
- Jordgubb banan fruktsmoothiebolthouse farms52 kcal / 100 g
- Smoothieblandning med jordgubbar och bananfryst45 kcal / 100 g
- Jordgubbsmilkshakesnabbmat113 kcal / 100 g
- Jordgubbsmilkshakesnabbmat113 kcal / 100 g
- Smoothie med fruktjuice banan och bär64 kcal / 100 g
- Smoothie med yoghurt juice banan och bär60 kcal / 100 g
Frågor om Jordgubbs- och banansmoothie
Hur många kalorier innehåller 100 g Jordgubbs- och banansmoothie?
100 g Jordgubbs- och banansmoothie innehåller 65 kcal, med 0,9 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Jordgubbs- och banansmoothie?
50 g Jordgubbs- och banansmoothie innehåller 33 kcal, med 0,4 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Jordgubbs- och banansmoothie?
150 g Jordgubbs- och banansmoothie innehåller 98 kcal, med 1,3 g protein, 21 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Jordgubbs- och banansmoothie?
200 g Jordgubbs- och banansmoothie innehåller 130 kcal, med 1,7 g protein, 28 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Jordgubbs- och banansmoothie?
250 g Jordgubbs- och banansmoothie innehåller 163 kcal, med 2,2 g protein, 35 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7645 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
