Ha koll på vad du har på tallriken
Inlagd gurka
Kalorier och näringsvärden
utan tillsatt socker
12
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.1,3 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 12 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 1,3 g 0%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 699 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10,1 µg 1%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,5 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,45 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,7 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1,4 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,7 g | 3,2 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Sötsur inlagd gurkanatriumfattig17 kcal / 100 g
- Sur inlagd gurka10 kcal / 100 g
- Söt inlagd gurkapå burk, avrunnen70 kcal / 100 g
- Ättiksgurkainlagd56 kcal / 100 g
- Sura inlagda gurkorkonserverade, avrunna10 kcal / 100 g
- Sururkasur11 kcal / 100 g
- Sötgurkasöt91 kcal / 100 g
- Gurkarått, fruktkött och skal14 kcal / 100 g
- Saltgurkamjölksyrafermenterad, avrunnen12 kcal / 100 g
- Gurksalladi skivor, med dill och vinäger29 kcal / 100 g
Frågor om Inlagd gurka
Hur många kalorier innehåller 100 g Inlagd gurka?
100 g Inlagd gurka innehåller 12 kcal, med 0,7 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Inlagd gurka?
50 g Inlagd gurka innehåller 6 kcal, med 0,3 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Inlagd gurka?
150 g Inlagd gurka innehåller 18 kcal, med 1 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Inlagd gurka?
200 g Inlagd gurka innehåller 24 kcal, med 1,4 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Inlagd gurka?
250 g Inlagd gurka innehåller 30 kcal, med 1,7 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 347 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
